脚的各个部位详细图(都有各自作用)

脚是身体中十分重要的一个部位，上面的穴位有很多，不少人在感到脚酸的时候都会按摩脚部，起到放松全身的效果，下面小编就为大家带来脚的各个部位详细图，一起往下了解了解吧。

脚的各个部位详细图

1. 脚弓

脚弓也可以叫做足弓，其呈弓形结构，作用为支撑人们行走，能够承受住非常大的压力，并且还富有弹性。另外脚弓还可以保护足部神经，避免受到外界的压迫。一般情况下，大家所说的扁平足就是足弓塌陷导致的。

2. 脚面

脚面就是我们的脚背，由跗骨组成，其位于脚趾和脚踝的中间，要是过度压迫脚背会导致脚部疼痛或者是脚趾变形，所以我们在生活中十分注意。如果是后天性疼痛，一般都是穿鞋不当造成的。

3. 脚底

脚底就是直接和地面接触的部分，脚掌、脚心、脚跟都属于脚底的一部分，这上面具有很多的穴位，要是经常对其进行按摩，能够起到全申保健的作用，另外脚底还能够反应自己的健康状况。

脚部按摩的正确方法

我们在进行足底按摩的时候，要先将双手清洗干净，并把指甲剪短，以免划伤皮肤。按摩的过程中要注意顺序和方向，按照肾脏、输尿管、膀胱反射区的顺序按，增强泌尿系统的排泄功能。注意足底按摩时，要在吃饭过后一小时进行，不然会对患者的消化功能起阻碍作用。

脚部浮肿是怎么回事

脚部浮肿可能是长时间久坐、久站导致的，容易出现下肢静脉血液循环减慢、回流不畅的情况。另外激素水平异常也会导致脚部浮肿，一般见于经期女性、怀孕女性等人群，要是雌激素、孕激素水平出现升高的现象，也会使得患者脚部浮肿，大多是脚踝水肿。